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CURSOS Y APUNTES
En esta sección encontrarás los apuntes y fichas de clase de tu curso
PRÓXIMAMENTE ESTARÁS DISPONIBLES LOS APUNTES, FICHAS Y CUADERNO DE CLASE DE TODOS LOS CURSOS. MIENTRAS TANTO. TE DEJAMOS ESTOS VÍDEOS PARA ANALIZAR
CALENTAMIENTO
CALENTAMIENTO RESPONSABLE E INTELIGENTE
Imprescindible hacerlo antes de cualquier actividad física:
1) Movilidad articular
2) Estiramientos
3) Activación (actividad vegetativa)
4) Ejercicios cardio-coordinativos
5) Como calentamiento específico, un juego con/sin balón, específico de los aspectos técnico-tácticos del deporte
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1º y 2º ESO
Cuaderno del alumno, apuntes y fichas
3º ESO
Cuaderno del alumno, apuntes y fichas
4º ESO
Cuaderno del alumno, apuntes y fichas
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